今まで永谷園のあさげとゆうげが俺んちの味噌汁だったんだが、味噌を買って自分で味噌汁を作ってみた。
野菜を食うのに飽きたので、野菜類をなんでもぶち込んで味噌汁を鍋いっぱいに作っとくと楽っすよ。俺はここにしゃぶしゃぶ用の豚バラなんかを入れてます。しっかりおかずにもなってくれるし。
こんな食生活をしているからかどうかわからんが、ヨーグルトを食べ続けて6週目で体重が4kg減りましたっすよ。
もう2月も半ばすぎたけど、花粉症は今の所時々くしゃみが出る程度で、ひどい症状は出てません。まだ花粉の飛散量が少ないのかな？
- ３６日目
- 最近土手をジョギングで走ることが多くなってきた。結構女の子も走っていて、モチベーションアップ中。
- ３７日目
- 彼女と横浜のスポーツオーソリティというスポーツ用品の店に行った。足に負担のかからないジョギングシューズを買った。
ついでにジャージ上下も買ったが、なぜジャージごときで1万超える？と、ちょっと解せない気分だが、モチベーションはさらにアップ！
- ３８日目
- ヨーグルトにジャムを入れて食う食べ方を発明。俺って天才。砂糖でも蜂蜜でもない、新たなおいしさを発見。おすすめっすよ。
- ３９日目
- 最後のレトルト味噌汁に冷蔵庫にあったちくわとねぎを入れた。
- ４０日目
- 今日は残業でスゲー疲れた((+_+)) 帰りにコンビニでビール買って、醤油きゅうり（きゅうりの薄切りを生姜醤油に漬けるウマウマのつまみ）食って爆睡。腹が減って朝の4時に目がさめた(笑)
何もないので卵かけごはん食ってまた寝た。 - ４１日目
- 今日のヨーグルトの食べ方はヨーグルト＋いちごジャム＋ケロッグコーンフレーク。サクサク感がたまらなくうまいんで、試してみてー
- ４２日目
- 青りんごでヨーグルト。結構うまい。
会社のみんなが結構マスクで完全防御してるんだが、俺は今年はたまーにくしゃみが出る程度。って、もしかしてホントにヨーグルトで俺の花粉症は良くなったのか？？？
